Beschreibung
Brennnesseltee
Anwendung:
Der Brennnesseltee hat entgiftende, schmerzlindernde, entzündungshemmende sowie blutreinigende Wirkstoffe. Mit ihren Eigenschaften hilft sie, Beschwerden wie Prostataleiden, Verdauungsprobleme, Gicht, Arthrose oder Arthritis zu reduzieren. Darüber hinaus erhöht sie die Abwehrkräfte und stärkt das Immunsystem.
In der Brennnessel sind Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Magnesium enthalten. Zudem versorgt die Pflanze den Körper mit jeder Menge Vitamin C. Die Kombination aus unterschiedlichen Inhaltsstoffen führt zu einem besseren Stoffwechsel, gesunden Haaren, starken Nägeln und mehr Energie.
Der hohe Anteil an Mineralstoffen wie Kalium hat außerdem eine harntreibende Wirkung, welche die Nieren zur Reinigung anregt. Dadurch werden Bakterien ausgeschwemmt und Harnwegsentzündungen reduziert.
Die Wirkstoffe der Brennnessel helfen auch bei Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen sowie bei Allergien. Entzündungszellen und Entzündungsvermittler werden in ihrer Aktivität gehemmt, der Körper entgiftet und Krankheitskeime ausgespült.
Die Brennnessel wirkt auch gegen Schmerzen, die bei Gicht oder Arthrose auftreten. Die in der Pflanze enthaltene Kaffeoyläfelsäure sowie der Anteil an ungesättigten Fettsäuren sorgen für eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung.
Zusätzlich wirkt das Kraut appetitanregend und verdauungsfördernd. Es verbessert den Stuhl und löst Krämpfe bei Darmerkrankungen. Ein natürlicher Schutz des Verdauungskanals wird gewährleistet.
Bei einer Diät kann es passieren, dass dem Körper keine ausreichenden Nährstoffe zur Verfügung gestellt werden. Der Brennnesseltee versorgt ihn mit Folsäure und Eisen, welche den Mangel kompensieren können.
Nebenwirkungen und wie sie sich bemerkbar machen
Grundsätzlich wird der Brennnesseltee als gut verträglich beschrieben. Nebenwirkungen treten in den seltensten Fällen auf. Bei einem übermäßigen Verzehr kann es jedoch durchaus passieren, dass er eine unerwünschte Wirkung zeigt. Meist handelt es sich dabei um leichte Unverträglichkeiten, die individuell wahrgenommen und bewertet werden.
Die Brennnessel kann leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall, Völlegefühl und Blähungen auslösen.
Vereinzelt kann es auch zu allergischen Reaktionen wie Hautirritationen, Juckreiz und Hautausschlag kommen.
Die Einnahme von älteren Brennnessel Pflanzen können die Nieren schädigen und den Magen reizen.
Brennnesseltee entschlackt stark, was zur Austrocknung führen kann. Achten Sie daher darauf, ausreichend Wasser zu trinken.
Haben Sie eine eingeschränkte Herz- oder Nierenfunktion, sollten Sie auf den Genuss von Brennnesseltee verzichten. Liegt eine akute Arthritis vor, darf er ebenfalls nicht konsumiert werden.
Aufgrund von fehlenden Studien wird schwangeren Frauen, stillenden Müttern sowie Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren von der Einnahme des Brennnesseltees abgeraten.
